Leite de soja
109 kcal
1 xícara
8,4 g
Carboidratos
7,1 g
Proteína
4,8 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
109 kcal
458 kJ
458 kJ
Proteína
7,1 g
Carboidratos
8,4 g
Açúcares
6,1 g
Fibra alimentar
1 g
Gordura
4,8 g
Gordura saturada
0,5 g
Gordura monoinsaturada
1 g
Gordura poliinsaturada
2,9 g
Outro
Água
221,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
8 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
17,5 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
6,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
340,2 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
0 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
0 mg
Potássio
342,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
31,6%
Carbo
27%
Proteína
41,4%
Gordura
Como queimar 109 calorias?
2746
Passos
33 min
Caminhada
10 min
Corrida
29 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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