Leite tipo filled milk
154 kcal
Valor calórico
11,6 g
Carboidratos
8,1 g
Proteína
8,4 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
154 kcal
644 kJ
644 kJ
Proteína
8,1 g
Carboidratos
11,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
8,4 g
Gordura saturada
1,9 g
Gordura monoinsaturada
4,4 g
Gordura poliinsaturada
1,8 g
Outro
Água
213,9 g
Colesterol
4,9 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
312,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
31,7 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
236,7 mg
Potássio
339,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
Calorias detalhadas
29,8%
Carbo
20,9%
Proteína
49,3%
Gordura
Como queimar 154 calorias?
3861
Passos
46 min
Caminhada
15 min
Corrida
40 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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