Levedura para padeiros, seca

39 kcal

Valor calórico

4,9 g

Carboidratos

4,9 g

Proteína

0,9 g

Gordura

colher de sopa

Informações nutricionais

Valor calórico

39 kcal
163 kJ

Proteína

4,9 g

Carboidratos

4,9 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

3,2 g

Gordura

0,9 g

Gordura saturada

0,1 g

Gordura monoinsaturada

0,5 g

Gordura poliinsaturada

< 0,1 g

Outro

Água

0,6 g

Colesterol

0 mg

Sódio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

1,3 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0,3 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,5 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,8 mg

Vitamina B5

1,6 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

< 0,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerais

Cálcio

3,6 mg

Cobre

< 0,1 mg

Ferro

0,3 mg

Magnésio

6,5 mg

Manganês

< 0,1 mg

Fósforo

76,4 mg

Potássio

114,6 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

1 mg

Calorias detalhadas

41,7%

Carbo

40,9%

Proteína

17,4%

Gordura

Como queimar 39 calorias?

979

Passos

12 min

Caminhada

4 min

Corrida

10 min

Ciclismo

Outras atividades

Confiado por 100 milhões (e contando)

Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.

-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

app.general.label.read_more

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

app.general.label.read_more

Experimente nossas outras calculadoras