Levedura para padeiros

44 kcal

Valor calórico

7,6 g

Carboidratos

3,5 g

Proteína

0,8 g

Gordura

pacote

Informações nutricionais

Valor calórico

44 kcal
185 kJ

Proteína

3,5 g

Carboidratos

7,6 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

3,4 g

Gordura

0,8 g

Gordura saturada

0,1 g

Gordura monoinsaturada

0,4 g

Gordura poliinsaturada

< 0,1 g

Outro

Água

29 g

Colesterol

0 mg

Sódio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,8 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0,3 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,5 mg

Vitamina B3 (niacina)

5,2 mg

Vitamina B5

2,1 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

< 0,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

8 mg

Cobre

< 0,1 mg

Ferro

1,4 mg

Magnésio

16,8 mg

Manganês

< 0,1 mg

Fósforo

141,1 mg

Potássio

252,4 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

4,2 mg

Calorias detalhadas

58,7%

Carbo

27,3%

Proteína

14%

Gordura

Como queimar 44 calorias?

1108

Passos

13 min

Caminhada

4 min

Corrida

12 min

Ciclismo

Outras atividades

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-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

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Christopher, Alemanha

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