Lichia
66 kcal
Valor calórico
16,5 g
Carboidratos
0,8 g
Proteína
0,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
66 kcal
276 kJ
276 kJ
Proteína
0,8 g
Carboidratos
16,5 g
Açúcares
15,2 g
Fibra alimentar
1,3 g
Gordura
0,4 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
81,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
71,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
5 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
10 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
31 mg
Potássio
171 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
90%
Carbo
4,5%
Proteína
5,4%
Gordura
Como queimar 66 calorias?
1658
Passos
20 min
Caminhada
6 min
Corrida
17 min
Ciclismo
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