Língua de carneiro, cozida

Valor calórico
701 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
55,0 g
51,7 g
Valor calórico
701 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
55,0 g
Gordura
51,7 g

Porção
porção (255,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
701 kcal
2.936 kJ
Gordura
51,7 g
Gorduras saturadas
20,0 g
Gorduras monoinsaturadas
25,5 g
Gorduras poliinsaturadas
3,2 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
55,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
482,0 mg
Sódio
0,2 g
Água
147,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,1 mg
Vitamina B3
9,4 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
17,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
25,5 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
6,7 mg
Magnésio
40,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
341,7 mg
Potássio
402,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
7,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 701 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
17.612
Passos
Caminhada
3 h 30 min
Caminhada
Corrida
1 h 7 min
Corrida
Ciclismo
3 h 3 min
Ciclismo

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