Língua de vitela, cozido
515 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
65,9 g
Proteína
25,8 g
Gordura
porção
Informações nutricionais
Valor calórico
515 kcal
2157 kJ
2157 kJ
Proteína
65,9 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
25,8 g
Gordura saturada
11,1 g
Gordura monoinsaturada
11,8 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
163,4 g
Colesterol
606,9 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,9 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,7 mg
Vitamina B5
1,9 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
15,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
23 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
5,3 mg
Magnésio
45,9 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
423,3 mg
Potássio
413,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
11,5 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
53%
Proteína
47%
Gordura
Como queimar 515 calorias?
12936
Passos
2h 34min
Caminhada
49 min
Corrida
2h 15min
Ciclismo
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