Língua de vitela, cozido
202 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
25,9 g
Proteína
10,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
202 kcal
846 kJ
846 kJ
Proteína
25,9 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
10,1 g
Gordura saturada
4,4 g
Gordura monoinsaturada
4,6 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
64,1 g
Colesterol
238 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
9 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,1 mg
Magnésio
18 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
166 mg
Potássio
162 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,5 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
53%
Proteína
47%
Gordura
Como queimar 202 calorias?
5073
Passos
1h
Caminhada
19 min
Corrida
53 min
Ciclismo
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