Linguiça berliner
53 kcal
Valor calórico
0,6 g
Carboidratos
3,5 g
Proteína
4 g
Gordura
fatia
Informações nutricionais
Valor calórico
53 kcal
221 kJ
221 kJ
Proteína
3,5 g
Carboidratos
0,6 g
Açúcares
0,5 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
4 g
Gordura saturada
1,4 g
Gordura monoinsaturada
1,8 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
14 g
Colesterol
10,6 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
2,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
3,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
29,9 mg
Potássio
65,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
4,6%
Carbo
26,8%
Proteína
68,6%
Gordura
Como queimar 53 calorias?
1329
Passos
16 min
Caminhada
5 min
Corrida
14 min
Ciclismo
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