Linguiça berliner
230 kcal
Valor calórico
2,6 g
Carboidratos
15,3 g
Proteína
17,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
230 kcal
963 kJ
963 kJ
Proteína
15,3 g
Carboidratos
2,6 g
Açúcares
2,4 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
17,2 g
Gordura saturada
6,1 g
Gordura monoinsaturada
8 g
Gordura poliinsaturada
1,6 g
Outro
Água
61 g
Colesterol
46 mg
Sódio
1,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,1 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
12 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
15 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
130 mg
Potássio
283 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,5 mg
Calorias detalhadas
4,6%
Carbo
26,8%
Proteína
68,6%
Gordura
Como queimar 230 calorias?
5776
Passos
1h 9min
Caminhada
22 min
Corrida
1h
Ciclismo
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