Linguiça bratwurst de frango

Valor calórico
148 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
16,3 g
8,7 g
Valor calórico
148 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
16,3 g
Gordura
8,7 g

Porção
porção (84,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
148 kcal
619 kJ
Gordura
8,7 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
16,3 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
59,6 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
59,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
6,3 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
1,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
9,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
19,3 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
134,4 mg
Potássio
177,2 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
1,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 148 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.713
Passos
Caminhada
44 min
Caminhada
Corrida
14 min
Corrida
Ciclismo
39 min
Ciclismo

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