Linguiça bratwurst de porco
283 kcal
1 pedaço
2,4 g
Carboidratos
11,7 g
Proteína
24,8 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
283 kcal
1185 kJ
1185 kJ
Proteína
11,7 g
Carboidratos
2,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
24,8 g
Gordura saturada
8,5 g
Gordura monoinsaturada
12,5 g
Gordura poliinsaturada
2,2 g
Outro
Água
43,7 g
Colesterol
62,9 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,1 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
23,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
17,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
176,8 mg
Potássio
295,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,8 mg
Calorias detalhadas
3,4%
Carbo
16,6%
Proteína
80%
Gordura
Como queimar 283 calorias?
7109
Passos
1h 25min
Caminhada
27 min
Corrida
1h 14min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
