Linguiça de carne bovina, defumada
312 kcal
Valor calórico
2,4 g
Carboidratos
14,1 g
Proteína
26,9 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
312 kcal
1306 kJ
1306 kJ
Proteína
14,1 g
Carboidratos
2,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
26,9 g
Gordura saturada
11,4 g
Gordura monoinsaturada
13 g
Gordura poliinsaturada
1,1 g
Outro
Água
53,6 g
Colesterol
67 mg
Sódio
1,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
13 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
105 mg
Potássio
176 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,8 mg
Calorias detalhadas
3,1%
Carbo
18,2%
Proteína
78,7%
Gordura
Como queimar 312 calorias?
7836
Passos
1h 33min
Caminhada
30 min
Corrida
1h 22min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
