Linguiça de frango
216 kcal
Valor calórico
8,1 g
Carboidratos
13,6 g
Proteína
14,3 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
216 kcal
904 kJ
904 kJ
Proteína
13,6 g
Carboidratos
8,1 g
Açúcares
1,9 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
14,3 g
Gordura saturada
4,8 g
Gordura monoinsaturada
7,2 g
Gordura poliinsaturada
0,8 g
Outro
Água
60,5 g
Colesterol
120 mg
Sódio
1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,8 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
100 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
4,8 mg
Magnésio
14 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
132 mg
Potássio
246 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,7 mg
Calorias detalhadas
15%
Carbo
25,1%
Proteína
59,9%
Gordura
Como queimar 216 calorias?
5425
Passos
1h 5min
Caminhada
21 min
Corrida
56 min
Ciclismo
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