Linguiça de peru e porco, cozida
77 kcal
Valor calórico
0,2 g
Carboidratos
5,7 g
Proteína
5,8 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
77 kcal
321 kJ
321 kJ
Proteína
5,7 g
Carboidratos
0,2 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
5,8 g
Gordura saturada
2 g
Gordura monoinsaturada
2,4 g
Gordura poliinsaturada
0,8 g
Outro
Água
12,7 g
Colesterol
21 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
4,8 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
47,8 mg
Potássio
84,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
Calorias detalhadas
0,9%
Carbo
30%
Proteína
69%
Gordura
Como queimar 77 calorias?
1928
Passos
23 min
Caminhada
7 min
Corrida
20 min
Ciclismo
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