Linguiça de peru e porco, cozida
307 kcal
Valor calórico
0,7 g
Carboidratos
22,7 g
Proteína
23 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
307 kcal
1285 kJ
1285 kJ
Proteína
22,7 g
Carboidratos
0,7 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
23 g
Gordura saturada
8 g
Gordura monoinsaturada
9,7 g
Gordura poliinsaturada
3,3 g
Outro
Água
50,9 g
Colesterol
84 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,2 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
1,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
32 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
19 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
191 mg
Potássio
337 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,2 mg
Calorias detalhadas
0,9%
Carbo
30%
Proteína
69%
Gordura
Como queimar 307 calorias?
7710
Passos
1h 32min
Caminhada
29 min
Corrida
1h 20min
Ciclismo
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