Linguiça de peru
155 kcal
100 gramas
0,5 g
Carboidratos
18,8 g
Proteína
8,1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
155 kcal
649 kJ
649 kJ
Proteína
18,8 g
Carboidratos
0,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
8,1 g
Gordura saturada
2 g
Gordura monoinsaturada
2,6 g
Gordura poliinsaturada
2,4 g
Outro
Água
70,4 g
Colesterol
75 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,6 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
2,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
19 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
19 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
177 mg
Potássio
262 mg
Selênio
0 mg
Zinco
3,1 mg
Calorias detalhadas
1,3%
Carbo
50%
Proteína
48,8%
Gordura
Como queimar 155 calorias?
3893
Passos
46 min
Caminhada
15 min
Corrida
41 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
