Linguiça de porco, cozida
163 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
9,3 g
Proteína
13,6 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
163 kcal
681 kJ
681 kJ
Proteína
9,3 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
13,6 g
Gordura saturada
4,4 g
Gordura monoinsaturada
5,9 g
Gordura poliinsaturada
1,8 g
Outro
Água
23,9 g
Colesterol
40,3 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
6,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
8,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
78,2 mg
Potássio
141,1 mg
Selênio
0 mg
Zinco
1 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
23,2%
Proteína
76,8%
Gordura
Como queimar 163 calorias?
4087
Passos
49 min
Caminhada
15 min
Corrida
43 min
Ciclismo
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