Linguiça de porco, crua
146 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
7,2 g
Proteína
12,7 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
146 kcal
611 kJ
611 kJ
Proteína
7,2 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
12,7 g
Gordura saturada
4,2 g
Gordura monoinsaturada
5,7 g
Gordura poliinsaturada
1,7 g
Outro
Água
27 g
Colesterol
34,6 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
4,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
6,7 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
64,8 mg
Potássio
119 mg
Selênio
0 mg
Zinco
1 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
20%
Proteína
80%
Gordura
Como queimar 146 calorias?
3665
Passos
44 min
Caminhada
14 min
Corrida
38 min
Ciclismo
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