Linguiça de porco, crua
304 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
15,1 g
Proteína
26,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
304 kcal
1273 kJ
1273 kJ
Proteína
15,1 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
26,5 g
Gordura saturada
8,8 g
Gordura monoinsaturada
11,8 g
Gordura poliinsaturada
3,6 g
Outro
Água
56,2 g
Colesterol
72 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,7 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
14 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
135 mg
Potássio
248 mg
Selênio
0 mg
Zinco
2,2 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
20%
Proteína
80%
Gordura
Como queimar 304 calorias?
7635
Passos
1h 31min
Caminhada
29 min
Corrida
1h 20min
Ciclismo
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