Linguiça de porco e carne bovina, cozida
396 kcal
Valor calórico
2,7 g
Carboidratos
13,8 g
Proteína
36,3 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
396 kcal
1658 kJ
1658 kJ
Proteína
13,8 g
Carboidratos
2,7 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
36,3 g
Gordura saturada
13 g
Gordura monoinsaturada
17,2 g
Gordura poliinsaturada
3,9 g
Outro
Água
44,6 g
Colesterol
71 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,4 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
10 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
12 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
107 mg
Potássio
189 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg
Calorias detalhadas
2,7%
Carbo
14%
Proteína
83,3%
Gordura
Como queimar 396 calorias?
9945
Passos
1h 58min
Caminhada
38 min
Corrida
1h 44min
Ciclismo
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