Linguiça polonesa
740 kcal
Valor calórico
3,7 g
Carboidratos
32 g
Proteína
65,2 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
740 kcal
3098 kJ
3098 kJ
Proteína
32 g
Carboidratos
3,7 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
65,2 g
Gordura saturada
23,4 g
Gordura monoinsaturada
30,7 g
Gordura poliinsaturada
7 g
Outro
Água
120,7 g
Colesterol
158,9 mg
Sódio
2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
7,8 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
2,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
27,2 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
3,3 mg
Magnésio
31,8 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
308,7 mg
Potássio
538 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,4 mg
Calorias detalhadas
2%
Carbo
17,4%
Proteína
80,6%
Gordura
Como queimar 740 calorias?
18585
Passos
3h 41min
Caminhada
1h 10min
Corrida
3h 14min
Ciclismo
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