Linguiça sem carne

Valor calórico
64 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
2,5 g
4,6 g
4,5 g
Valor calórico
64 kcal
Carboidratos
2,5 g
Proteína
4,6 g
Gordura
4,5 g

Porção
pedaço (25,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
64 kcal
269 kJ
Gordura
4,5 g
Gorduras saturadas
0,7 g
Gorduras monoinsaturadas
1,1 g
Gorduras poliinsaturadas
2,3 g
Carboidratos
2,5 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
4,6 g
Fibra alimentar
0,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,2 g
Água
12,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,8 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
15,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
9,0 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
56,3 mg
Potássio
57,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 64 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.614
Passos
Caminhada
19 min
Caminhada
Corrida
6 min
Corrida
Ciclismo
17 min
Ciclismo

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