Linguiça sem carne
257 kcal
Valor calórico
9,8 g
Carboidratos
18,5 g
Proteína
18,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
257 kcal
1076 kJ
1076 kJ
Proteína
18,5 g
Carboidratos
9,8 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
2,8 g
Gordura
18,2 g
Gordura saturada
2,9 g
Gordura monoinsaturada
4,5 g
Gordura poliinsaturada
9,3 g
Outro
Água
50,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
2,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
11,2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
63 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
3,7 mg
Magnésio
36 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
225 mg
Potássio
231 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,5 mg
Calorias detalhadas
14,1%
Carbo
26,6%
Proteína
59,2%
Gordura
Como queimar 257 calorias?
6454
Passos
1h 17min
Caminhada
24 min
Corrida
1h 7min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
