Longan
60 kcal
Valor calórico
15,1 g
Carboidratos
1,3 g
Proteína
0,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
60 kcal
251 kJ
251 kJ
Proteína
1,3 g
Carboidratos
15,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
1,1 g
Gordura
0,1 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
82,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
84 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
1 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
10 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
21 mg
Potássio
266 mg
Selênio
0 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
90,8%
Carbo
7,9%
Proteína
1,4%
Gordura
Como queimar 60 calorias?
1507
Passos
18 min
Caminhada
6 min
Corrida
16 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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