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M&M's balinhas de chocolate e amendoim, Mars, Mars

515 kcal

Valor calórico

60,5 g

Carboidratos

9,6 g

Proteína

26,1 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
515 kcal
2156 kJ
Proteína
9,6 g
Carboidratos
60,5 g
Açúcares
50,8 g
Fibra alimentar
3,7 g
Gordura
26,1 g
Gordura saturada
10,2 g
Gordura monoinsaturada
8,1 g
Gordura poliinsaturada
3,5 g
Outro
Água
2,5 g
Colesterol
8 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,4 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
102 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
69 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
190 mg
Potássio
347 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,8 mg

Calorias detalhadas

46,8%

Carbo

7,4%

Proteína

45,8%

Gordura

Como queimar 515 calorias?

Passos
12934

Passos

Caminhada
2h 34min

Caminhada

Corrida
49 min

Corrida

Ciclismo
2h 15min

Ciclismo