Maçã do amor
235 kcal
1 xícara
59,1 g
Carboidratos
5,2 g
Proteína
0,7 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
235 kcal
984 kJ
984 kJ
Proteína
5,2 g
Carboidratos
59,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
11 g
Gordura
0,7 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,3 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
183,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
90,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
60 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
52,5 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
80 mg
Potássio
617,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
89,7%
Carbo
7,8%
Proteína
2,5%
Gordura
Como queimar 235 calorias?
5902
Passos
1h 10min
Caminhada
22 min
Corrida
1h 1min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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