Maçã Golden Delicious
62 kcal
Valor calórico
14,7 g
Carboidratos
0,3 g
Proteína
0,2 g
Gordura
fruta, metade
Informações nutricionais
Valor calórico
62 kcal
258 kJ
258 kJ
Proteína
0,3 g
Carboidratos
14,7 g
Açúcares
10,8 g
Fibra alimentar
2,6 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
92,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
6,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
5,4 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
10,8 mg
Potássio
108 mg
Selênio
0 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
95,6%
Carbo
2%
Proteína
2,4%
Gordura
Como queimar 62 calorias?
1546
Passos
18 min
Caminhada
6 min
Corrida
16 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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