Maçã Mammy, mamey
51 kcal
Valor calórico
12,5 g
Carboidratos
0,5 g
Proteína
0,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
51 kcal
214 kJ
214 kJ
Proteína
0,5 g
Carboidratos
12,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
3 g
Gordura
0,5 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
86,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
14 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
11 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
16 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
11 mg
Potássio
47 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
Calorias detalhadas
88,4%
Carbo
3,5%
Proteína
8%
Gordura
Como queimar 51 calorias?
1281
Passos
15 min
Caminhada
5 min
Corrida
13 min
Ciclismo
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