Maçã
52 kcal
100 gramas
13,8 g
Carboidratos
0,3 g
Proteína
0,2 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
52 kcal
218 kJ
218 kJ
Proteína
0,3 g
Carboidratos
13,8 g
Açúcares
10,4 g
Fibra alimentar
2,4 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
85,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
4,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
11 mg
Potássio
107 mg
Selênio
0 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
95,5%
Carbo
1,8%
Proteína
2,7%
Gordura
Como queimar 52 calorias?
1306
Passos
16 min
Caminhada
5 min
Corrida
14 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
