Macadâmias, assadas
716 kcal
Valor calórico
12,8 g
Carboidratos
7,8 g
Proteína
76,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
716 kcal
2998 kJ
2998 kJ
Proteína
7,8 g
Carboidratos
12,8 g
Açúcares
4,1 g
Fibra alimentar
8 g
Gordura
76,1 g
Gordura saturada
11,9 g
Gordura monoinsaturada
59,3 g
Gordura poliinsaturada
1,5 g
Outro
Água
1,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,7 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
70 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
2,7 mg
Magnésio
118 mg
Manganês
3 mg
Fósforo
198 mg
Potássio
363 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,3 mg
Calorias detalhadas
6,6%
Carbo
4%
Proteína
89,3%
Gordura
Como queimar 716 calorias?
17982
Passos
3h 34min
Caminhada
1h 8min
Corrida
3h 7min
Ciclismo
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