Macadâmias, cruas
38 kcal
1 colher de sopa
0,7 g
Carboidratos
0,4 g
Proteína
4 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
38 kcal
158 kJ
158 kJ
Proteína
0,4 g
Carboidratos
0,7 g
Açúcares
0,2 g
Fibra alimentar
0,5 g
Gordura
4 g
Gordura saturada
0,6 g
Gordura monoinsaturada
3,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
< 0,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
4,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
6,8 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
9,9 mg
Potássio
19,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
7,1%
Carbo
4,1%
Proteína
88,8%
Gordura
Como queimar 38 calorias?
947
Passos
11 min
Caminhada
4 min
Corrida
10 min
Ciclismo
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