Macadâmias, cruas
718 kcal
Valor calórico
13,8 g
Carboidratos
7,9 g
Proteína
75,8 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
718 kcal
3006 kJ
3006 kJ
Proteína
7,9 g
Carboidratos
13,8 g
Açúcares
4,6 g
Fibra alimentar
8,6 g
Gordura
75,8 g
Gordura saturada
12,1 g
Gordura monoinsaturada
58,9 g
Gordura poliinsaturada
1,5 g
Outro
Água
1,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,5 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
1,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
85 mg
Cobre
0,8 mg
Ferro
3,7 mg
Magnésio
130 mg
Manganês
4,1 mg
Fósforo
188 mg
Potássio
368 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,3 mg
Calorias detalhadas
7,1%
Carbo
4,1%
Proteína
88,8%
Gordura
Como queimar 718 calorias?
18032
Passos
3h 35min
Caminhada
1h 8min
Corrida
3h 8min
Ciclismo
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