Macarrão com queijo
377 kcal
Valor calórico
53,1 g
Carboidratos
15,4 g
Proteína
11,5 g
Gordura
porção
Informações nutricionais
Valor calórico
377 kcal
1579 kJ
1579 kJ
Proteína
15,4 g
Carboidratos
53,1 g
Açúcares
3,6 g
Fibra alimentar
2,8 g
Gordura
11,5 g
Gordura saturada
3,8 g
Gordura monoinsaturada
5,1 g
Gordura poliinsaturada
2,4 g
Outro
Água
146,3 g
Colesterol
18,4 mg
Sódio
1,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,6 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
195,5 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,7 mg
Magnésio
34,5 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
538,2 mg
Potássio
184 mg
Selênio
0 mg
Zinco
1,5 mg
Calorias detalhadas
56,2%
Carbo
16,3%
Proteína
27,5%
Gordura
Como queimar 377 calorias?
9473
Passos
1h 53min
Caminhada
36 min
Corrida
1h 39min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
