Macarrão com queijo
164 kcal
Valor calórico
23,1 g
Carboidratos
6,7 g
Proteína
5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
164 kcal
687 kJ
687 kJ
Proteína
6,7 g
Carboidratos
23,1 g
Açúcares
1,6 g
Fibra alimentar
1,2 g
Gordura
5 g
Gordura saturada
1,6 g
Gordura monoinsaturada
2,2 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
63,6 g
Colesterol
8 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
85 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
15 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
234 mg
Potássio
80 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
56,2%
Carbo
16,3%
Proteína
27,5%
Gordura
Como queimar 164 calorias?
4119
Passos
49 min
Caminhada
16 min
Corrida
43 min
Ciclismo
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