Madá Sopa Natural Cremosa de Legumes, Mãe Terra

347 kcal

Valor calórico

64,7 g

Carboidratos

7,1 g

Proteína

5,9 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico

347 kcal
1453 kJ

Proteína

7,1 g

Carboidratos

64,7 g

Fibra alimentar

4,1 g

Gordura

5,9 g

Outro

Sal

3,5 g

Calorias detalhadas

76%

Carbo

8,3%

Proteína

15,7%

Gordura

Como queimar 347 calorias?

8716

Passos

1h 44min

Caminhada

33 min

Corrida

1h 31min

Ciclismo

Outras atividades

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-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

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