Manga
60 kcal
100 gramas
15 g
Carboidratos
0,8 g
Proteína
0,4 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
60 kcal
251 kJ
251 kJ
Proteína
0,8 g
Carboidratos
15 g
Açúcares
13,7 g
Fibra alimentar
1,6 g
Gordura
0,4 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
83,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
36,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
11 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
10 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
14 mg
Potássio
168 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
89,9%
Carbo
4,9%
Proteína
5,2%
Gordura
Como queimar 60 calorias?
1507
Passos
18 min
Caminhada
6 min
Corrida
16 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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