Manteiga de amendoim com pedaços
94 kcal
Valor calórico
3,5 g
Carboidratos
3,8 g
Proteína
8 g
Gordura
colher de sopa
Informações nutricionais
Valor calórico
94 kcal
395 kJ
395 kJ
Proteína
3,8 g
Carboidratos
3,5 g
Açúcares
1,3 g
Fibra alimentar
1,3 g
Gordura
8 g
Gordura saturada
1,2 g
Gordura monoinsaturada
3,7 g
Gordura poliinsaturada
2,2 g
Outro
Água
0,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
7,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
25,6 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
51 mg
Potássio
119,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
13,6%
Carbo
15,1%
Proteína
71,3%
Gordura
Como queimar 94 calorias?
2367
Passos
28 min
Caminhada
9 min
Corrida
25 min
Ciclismo
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