Manteiga de amendoim com pedaços
589 kcal
Valor calórico
21,6 g
Carboidratos
24,1 g
Proteína
49,9 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
589 kcal
2466 kJ
2466 kJ
Proteína
24,1 g
Carboidratos
21,6 g
Açúcares
8,4 g
Fibra alimentar
8 g
Gordura
49,9 g
Gordura saturada
7,6 g
Gordura monoinsaturada
23,1 g
Gordura poliinsaturada
13,9 g
Outro
Água
1,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
13,7 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
6,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
45 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
160 mg
Manganês
1,8 mg
Fósforo
319 mg
Potássio
745 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,8 mg
Calorias detalhadas
13,6%
Carbo
15,1%
Proteína
71,3%
Gordura
Como queimar 589 calorias?
14792
Passos
2h 56min
Caminhada
56 min
Corrida
2h 34min
Ciclismo
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