Manteiga de caju

Valor calórico
94 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
4,4 g
2,8 g
7,9 g
Valor calórico
94 kcal
Carboidratos
4,4 g
Proteína
2,8 g
Gordura
7,9 g

Porção
colher de sopa (16,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
94 kcal
393 kJ
Gordura
7,9 g
Gorduras saturadas
1,6 g
Gorduras monoinsaturadas
4,7 g
Gorduras poliinsaturadas
1,3 g
Carboidratos
4,4 g
Açúcares
0,8 g
Proteína
2,8 g
Fibra alimentar
0,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
0,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
6,9 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
41,3 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
73,1 mg
Potássio
87,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 94 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.359
Passos
Caminhada
28 min
Caminhada
Corrida
9 min
Corrida
Ciclismo
25 min
Ciclismo

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