Manteiga de maçã
488 kcal
Valor calórico
119,8 g
Carboidratos
1,1 g
Proteína
0,8 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
488 kcal
2043 kJ
2043 kJ
Proteína
1,1 g
Carboidratos
119,8 g
Açúcares
99,5 g
Fibra alimentar
4,2 g
Gordura
0,8 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
159,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
39,5 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
11,3 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
22,6 mg
Potássio
256,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
97,5%
Carbo
0,9%
Proteína
1,6%
Gordura
Como queimar 488 calorias?
12252
Passos
2h 26min
Caminhada
46 min
Corrida
2h 8min
Ciclismo
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