Margarina de soja
34 kcal
Valor calórico
< 0,1 g
Carboidratos
< 0,1 g
Proteína
3,8 g
Gordura
colher de chá
Informações nutricionais
Valor calórico
34 kcal
141 kJ
141 kJ
Proteína
< 0,1 g
Carboidratos
< 0,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
3,8 g
Gordura saturada
0,8 g
Gordura monoinsaturada
1,8 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
0,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
1,4 mg
Cobre
0 mg
Ferro
0 mg
Magnésio
0,1 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
1,1 mg
Potássio
2 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0 mg
Calorias detalhadas
0,5%
Carbo
0,5%
Proteína
99%
Gordura
Como queimar 34 calorias?
849
Passos
10 min
Caminhada
3 min
Corrida
9 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
