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Margarina de soja

719 kcal

Valor calórico

0,9 g

Carboidratos

0,9 g

Proteína

80,5 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
719 kcal
3010 kJ
Proteína
0,9 g
Carboidratos
0,9 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
80,5 g
Gordura saturada
16,7 g
Gordura monoinsaturada
39,3 g
Gordura poliinsaturada
20,9 g
Outro
Água
15,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0,8 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
3,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
30 mg
Cobre
0 mg
Ferro
0 mg
Magnésio
3 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
23 mg
Potássio
42 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0 mg

Calorias detalhadas

0,5%

Carbo

0,5%

Proteína

99%

Gordura

Como queimar 719 calorias?

Passos
18057

Passos

Caminhada
3h 35min

Caminhada

Corrida
1h 8min

Corrida

Ciclismo
3h 8min

Ciclismo