Valor calórico
52 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
14,1 g
0,4 g
< 0,1 g
Valor calórico
52 kcal
Carboidratos
14,1 g
Proteína
0,4 g
Gordura
< 0,1 g

Porção
fruta (92,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
52 kcal
220 kJ
Gordura
< 0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
14,1 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
0,4 g
Fibra alimentar
1,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
77,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
13,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
10,1 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
7,4 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
15,6 mg
Potássio
181,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 52 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.317
Passos
Caminhada
16 min
Caminhada
Corrida
5 min
Corrida
Ciclismo
14 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras