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Marmelo

57 kcal

100 gramas

15,3 g

Carboidratos

0,4 g

Proteína

0,1 g

Gordura

Sua meta calórica diária:

kcal

Informações nutricionais

Valor calórico
57 kcal
239 kJ
Proteína
0,4 g
Carboidratos
15,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
1,9 g
Gordura
0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
83,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
15 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
11 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
8 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
17 mg
Potássio
197 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

96,1%

Carbo

2,5%

Proteína

1,4%

Gordura

Como queimar 57 calorias?

Passos
1432

Passos

Caminhada
17 min

Caminhada

Corrida
5 min

Corrida

Ciclismo
15 min

Ciclismo