Massa com molho de tomate
176 kcal
Valor calórico
35,8 g
Carboidratos
5,6 g
Proteína
1,1 g
Gordura
porção
Informações nutricionais
Valor calórico
176 kcal
739 kJ
739 kJ
Proteína
5,6 g
Carboidratos
35,8 g
Açúcares
10,1 g
Fibra alimentar
2,3 g
Gordura
1,1 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
207 g
Colesterol
2,5 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,3 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
32,8 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
35,3 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
98,3 mg
Potássio
483,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1 mg
Calorias detalhadas
81,5%
Carbo
12,7%
Proteína
5,7%
Gordura
Como queimar 176 calorias?
4430
Passos
53 min
Caminhada
17 min
Corrida
46 min
Ciclismo
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