Massa de milho, cozida
126 kcal
Valor calórico
27,9 g
Carboidratos
2,6 g
Proteína
0,7 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
126 kcal
528 kJ
528 kJ
Proteína
2,6 g
Carboidratos
27,9 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
4,8 g
Gordura
0,7 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
68,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
36 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
76 mg
Potássio
31 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
86,7%
Carbo
8,2%
Proteína
5,1%
Gordura
Como queimar 126 calorias?
3164
Passos
38 min
Caminhada
12 min
Corrida
33 min
Ciclismo
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