Massa de torta de chocolate

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 881
    Calorias
  • 40,8 g
    Gordura
  • 117,4 g
    Carbo
  • 11,1 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
881 kcal
3.688 kJ
44,0 %
Gordura
40,8 g
62,8 %
Gorduras saturadas
8,6 g
39,1 %
Gorduras monoinsaturadas
26,4 g
91,0 %
Gorduras poliinsaturadas
3,7 g
24,7 %
Carboidratos
117,4 g
43,8 %
Açúcares
47,9 g
95,8 %
Proteína
11,1 g
15,2 %
Fibra alimentar
4,9 g
1,6 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
0,9 g
0,2 %
Água
9,1 g
0,5 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,6 mg 55,6 %
Vitamina B11 0,1 mg 32,8 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,5 mg 34,5 %
Vitamina B3 5,6 mg 35,0 %
Vitamina B5 0,3 mg 5,1 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 5,6 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 3,3 mg 27,1 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 58,2 mg 5,8 %
Cobre 1,4 mg 140,1 %
Ferro 7,8 mg 52,2 %
Magnésio 72,8 mg 24,3 %
Manganês 3,3 mg 166,8 %
Fósforo 218,4 mg 31,2 %
Potássio 340,3 mg 17,0 %
Selênio < 0,1 mg 15,2 %
Zinco 3,8 mg 54,6 %

Como queimar 881 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    263 min
  • Corrida

    Corrida

    84 min
  • Natação

    Natação

    154 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    230 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Massa de torta de chocolate" da categoria "Tortas e bolos" tem um total de 484,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 6,1 g de proteína, 64,5 g de carboidratos e 22,4 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Massa de torta de chocolate".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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