Massa de torta

Valor calórico
121 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
10,9 g
1,5 g
8,0 g
Valor calórico
121 kcal
Carboidratos
10,9 g
Proteína
1,5 g
Gordura
8,0 g

Porção
pedaço (23,0 g) inteiro (180,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
121 kcal
507 kJ
Gordura
8,0 g
Gorduras saturadas
2,0 g
Gorduras monoinsaturadas
3,5 g
Gorduras poliinsaturadas
2,1 g
Carboidratos
10,9 g
Açúcares
< 0,1 g
Proteína
1,5 g
Fibra alimentar
0,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,1 g
Água
2,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
2,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
3,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
15,4 mg
Potássio
15,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 121 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.044
Passos
Caminhada
36 min
Caminhada
Corrida
12 min
Corrida
Ciclismo
32 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras