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McGriddles de linguiça, McDonald's

421 kcal

Valor calórico

42,2 g

Carboidratos

11,4 g

Proteína

24 g

Gordura

inteiro

Informações nutricionais

Valor calórico
421 kcal
1763 kJ
Proteína
11,4 g
Carboidratos
42,2 g
Açúcares
15,2 g
Fibra alimentar
1,4 g
Gordura
24 g
Gordura saturada
7,3 g
Gordura monoinsaturada
10,2 g
Gordura poliinsaturada
3,5 g
Outro
Água
54,1 g
Colesterol
32,4 mg
Sódio
1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,2 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
85,1 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
18,9 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
426,6 mg
Potássio
195,8 mg
Selênio
0 mg
Zinco
1 mg

Calorias detalhadas

39,1%

Carbo

10,5%

Proteína

50,4%

Gordura

Como queimar 421 calorias?

Passos
10578

Passos

Caminhada
2h 6min

Caminhada

Corrida
40 min

Corrida

Ciclismo
1h 50min

Ciclismo