McGriddles de linguiça, McDonald's

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 421
    Calorias
  • 24,0 g
    Gordura
  • 42,2 g
    Carbo
  • 11,4 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
421 kcal
1.763 kJ
21,1 %
Gordura
24,0 g
36,9 %
Gorduras saturadas
7,3 g
33,4 %
Gorduras monoinsaturadas
10,2 g
35,1 %
Gorduras poliinsaturadas
3,5 g
23,3 %
Carboidratos
42,2 g
15,7 %
Açúcares
15,2 g
30,3 %
Proteína
11,4 g
15,6 %
Fibra alimentar
1,4 g
0,5 %
Colesterol
32,4 mg
108,0 %
Sódio
1,0 g
0,2 %
Água
54,1 g
2,7 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,3 mg 25,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 12,5 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 16,2 %
Vitamina B2 0,2 mg 15,0 %
Vitamina B3 4,2 mg 26,0 %
Vitamina B5 0,5 mg 8,6 %
Vitamina B6 0,1 mg 10,4 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 85,1 mg 8,5 %
Cobre 0,1 mg 10,7 %
Ferro 1,9 mg 12,8 %
Magnésio 18,9 mg 6,3 %
Manganês 0,3 mg 13,4 %
Fósforo 426,6 mg 60,9 %
Potássio 195,8 mg 9,8 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 1,0 mg 14,7 %

Como queimar 421 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    126 min
  • Corrida

    Corrida

    40 min
  • Natação

    Natação

    73 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    110 min
Gasto calórico de outros esportes →

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "McGriddles de linguiça, McDonald's" da categoria "Fast food" tem um total de 312,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 8,4 g de proteína, 31,3 g de carboidratos e 17,8 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "McGriddles de linguiça, McDonald's".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Fabricante: McDonald's. Nossas principais fontes são as informações nutricionais e calorias nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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